Kol Sıkılaştırıcı Egzersizler Bir çok bayanın doğumdan önce ve sonra bebeğini düşünerek yanlış bir beslenme sonucu deri altındaki yağları eritmeden gerek ekranlarda gerek sosyal medyada biraz […]
Günümüzde Spor gittikçe yayılmaya başlıyor fakat bilinçli spor yapmak yaygın değil neden mi ? Son 10 yılın içerisinde baktığımız zaman hiçbir gencimizin ülkemiz için faydalı olamamıştır maalesef […]
Spor yapacak kişilerin dikkatine değerli spor severler evet zamanınızı boşa harcamayın sağlıksız bir hayat geçirmenize neden olabilir. Çalışmayan beden ile çalışan beden arasında kas grupları asla ve […]
Çok hata yaptım şimdiye kadar, inkar etmiyorum. Ders aldıklarım oldu, almaya vakit bulamadıklarım. Duyduklarım doğruysa zaferlerim de olmuş. Ahımı alanlar fatura ödüyormuş. İyi ki yapmışım dediğim […]
Ben fakir ve yoksul köylü bir çiftçinin oğlu olarak hem tarlada çalışıp hem okulumu okuyan ve aynı zamanda hayal gücümün çok yüksek olması beni birçok işimde […]
Değerli okuyucularımız bu köşemizde bugün niye spor yapmalıyız, sporun faydaları gençlerimiz ve spor, halkımız spora nasıl bakıyor yıllardır araştırıyorum ve sizinle paylaşacağım… Günümüzde Spor ve Sporun […]